O estresse pode reduzir a produtividade dos seus colaboradores, fazendo com que percam negócios ou clientes.

O Yoga Laboral é uma ferramenta voltada para o aumento de força, flexibilidade e respiração para o aumento do bem-estar geral. Uma equipe saudável é sinônimo de produtividade e resultado.

Aqui vão alguns benefícios da prática:

• Alivia dores;
• Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
• Combate a ansiedade e a depressão;
• Melhora a postura;
• Maior equilíbrio entre mente e corpo;
• Melhora o condicionamento físico.