O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa praticada com lentos movimentos e em silêncio. A prática estimula a movimentação da energia do corpo e estimula a consciência corporal.

A prática constante pelos colaboradores aumenta a saúde global e, por consequência, a performance e produtividade de sua equipe.

Aqui estão alguns benefícios do Tai Chi Chuan:

• Aumento de vitalidade;
• Disposição;
• Equilíbrio;
• Flexibilidade;
• Diminuição da tensão muscular;
• Diminuição de sintomas depressivos.